Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o estado emocional e psicológico do indivíduo influencia toda a rotina, desde o trabalho até os relacionamentos. Alguns fatores são essenciais para o equilíbrio: boa qualidade de sono, alimentação balanceada, prática de atividade física, contato com amigos e momentos de lazer.
Ferramentas digitais hoje são utilizadas como aliadas para o monitoramento de sintomas ou aproximar profissional da saúde e paciente, por exemplo. Em um crescente mercado, uma startup paranaense criou uma metodologia própria para oferecer bem-estar no ambiente corporativo.
Neste episódio do podcast de Biotech & Health, Camila Pepe e Carolina Abelin recebem o CEO da startup, Marcos Rinaldi, para falar sobre a plataforma que usa neurociência e estratégias de gamificação criando ações, desafios e programas de interação entre os funcionários.
Segundo Marcos, um programa de sete semanas gerou melhorias de 23% na autoconfiança, 37% na disposição, 13% no humor e 23% no sono dos participantes. O cuidado com a saúde mental também pode trazer benefícios econômicos para as empresas, pois funcionários mais saudáveis tendem a ter melhor produtividade.
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MIT Technology Review
